Os benefícios da ioga
Relaxamento do sistema nervoso
O yoga ajudará a remover os grampos do corpo, a se livrar dos pensamentos opressivos e a se concentrar nos problemas. Após as aulas, você experimentará um relaxamento completo do sistema nervoso.
Aumentando a Flexibilidade
Seu corpo devido ao yoga ficará mais esticado, flexível e elástico.
Seja um com seu corpo!
esta é uma escola de yoga onde todos podem aprender yoga, compreendendo-o em todos os aspectos, facetas e nuances. Só aqui você tem a oportunidade de aprender não só a parte prática, mas também a parte teórica, entrar em contato com a cultura e a história da Índia em viagens e viagens.
Sobre nós
No nosso estúdio pode optar por aulas em grupo ou individuais com um instrutor (comigo ou com o meu colega). Para tornar as aulas mais eficazes, aconselho você a adquirir uma assinatura de 6 ou 12 meses. Assim, você pode praticar ioga regularmente sem gastar muito dinheiro com isso. Realizamos 3 tipos de yoga, você pode se familiarizar com cada um deles na página “Programas” e escolher o que mais gosta.
Yoga da Totalidade Interior
esta é uma equipe dos melhores professores de ioga que não apenas ensinam aulas, como a maioria dos estúdios e centros de ioga. Ishvara Yoga Center é uma escola de yoga onde todos podem aprender yoga,